Чешка чеснова супа (Чеснечка)

Супа 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
368kcal
12gПротеин
44gВъглехидрати
16gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 3 бр. картофи
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. семена ким
  • 1200 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 1 ч.л. майорана
  • 8 скилидка чесън
  • За поднасянето
  • 4 филия хляб
  • 100 g сирене
Описание

1. Обелете картофите и ги нарежете на кубчета по 1 cm. Загрейте олиото в тенджера, запържете семената ким за 30 секунди, добавете картофите и разбърквайте за 2 минути.

2. Налейте водата, посолете, подправете с черен пипер и варете на слаб огън за 15–20 минути до омекване на картофите.

3. Нарежете филиите хляб на кубчета и запечете в сух тиган или фурна до хрупкавост; настържете сиренето.

4. Обелете чесъна и го счукайте с малко сол до паста. Свалете супата от огъня, добавете чесъна и стритата майорана и оставете под капак за 5 минути – чесънът не се вари, за да остане свеж и лют.

5. Сложете по шепа препечени хлебни кубчета и настъргано сирене на дъното на всяка чиния и залейте с горещата супа.

6. Поднесете веднага, гореща.

Съвет: Чеснечката е чешката „супа за махмурлук“: предлагат я като лек в кухните на кръчмите, отворени до зори, и в студени зимни вечери; за по-засищащ вариант може да налеете и едно разбито яйце в горещата супа.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.