Supă cehă de usturoi (Česnečka)

Supă 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
368kcal
12gProteine
44gCarbohidrați
16gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 3 buc. cartof
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 1 lingț. semințe de chimen
  • 1200 ml apă
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • 1 lingț. măghiran
  • 8 cățel usturoi
  • Pentru servire
  • 4 felie pâine
  • 100 g brânză
Descriere

1. Curățăm cartofii și îi tăiem cubulețe de 1 cm. Încingem uleiul într-o cratiță, prăjim semințele de chimen 30 de secunde, apoi adăugăm cartofii și amestecăm 2 minute.

2. Turnăm apa, sărăm, piperăm și fierbem la foc mic 15–20 de minute, până se înmoaie cartofii.

3. Tăiem feliile de pâine cubulețe și le prăjim într-o tigaie uscată sau în cuptor până devin crocante; radem brânza.

4. Curățăm usturoiul și îl zdrobim cu puțină sare până obținem o pastă. Luăm supa de pe foc, încorporăm usturoiul și măghiranul mărunțit și lăsăm acoperit 5 minute – nu fierbem usturoiul, ca să rămână proaspăt și iute.

5. Punem pe fundul fiecărei farfurii o mână de crutoane și brânză rasă și turnăm supa fierbinte deasupra.

6. Servim imediat, fierbinte.

Sfat: Česnečka este „supa de mahmureală” cehă: este oferită ca leac în bucătăriile cârciumilor deschise până în zori și în serile reci de iarnă; dacă o vrei mai sățioasă, poți turna în fir subțire un ou bătut în supa fierbinte.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.