Хрупкави картофени кюфтета с грах (Алу тики)

Предястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
224kcal
4gПротеин
35gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 4 бр. картофи
  • 80 g зелен грах
  • 2 с.л. царевично нишесте
  • 2 бр. зелено чили
  • 10 g джинджифил
  • 1 ч.л. кимион
  • 3 g амчур
  • 1 ч.л. гарам масала
  • 1 ч.л. сол
  • 15 g пресен кориандър
  • 30 g гхи
Описание

1. Сварете картофите с кората до омекване, обелете и оставете да изстинат напълно (студените картофи лепнат по-малко). Варете граха 3 минути, отцедете и намачкайте едро.

2. Намачкайте картофите до гладкост и омесете с граха, царевичното нишесте, накълцаното зелено чили, настъргания джинджифил, запечения кимион, амчура, гарам масалата, солта и накълцания кориандър.

3. С мокри ръце оформете 8 еднакви топки и сплескайте на кюфтета с дебелина 1,5 cm. Приберете в хладилника за 15 минути, за да стегнат.

4. В голям незалепващ тиган загрейте половината гхи и пържете кюфтетата на умерен огън по 5–6 минути от всяка страна до наситен златистокафяв цвят и хрупкавост; междувременно поливайте с останалото гхи по краищата.

5. Сложете готовите тики върху кухненска хартия, за да попие излишната мазнина.

6. Поднесете горещи, полети с кисело мляко, ментово и тамариндово чатни – така се превръщат в уличното „алу тики чаат“.

Съвет: Едно от най-популярните улични ястия в Северна Индия, пържено върху огромни плоски тигани по пазарите на Делхи. Търпението е ключово: не обръщайте прекалено рано, защото ще се разпаднат, преди да се е образувала коричка.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.