Хрустящие картофельные котлетки с горошком (Aloo tikki)

Закуска 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
224ккал
4gБелки
35gУглеводы
8gЖиры
Ингредиенты
  • 4 шт. картофель
  • 80 г зеленый горошек
  • 2 ст. л. кукурузный крахмал
  • 2 шт. зеленый чили
  • 10 г имбирь
  • 1 ч. л. зира
  • 3 г амчур
  • 1 ч. л. гарам масала
  • 1 ч. л. соль
  • 15 г свежая кинза
  • 30 г топленое масло гхи
Описание

1. Картофель отвари в кожуре до мягкости, очисти и полностью остуди (холодный картофель меньше липнет). Зеленый горошек вари 3 минуты, дай стечь и крупно разомни.

2. Картофель разомни до гладкости и вымеси с горошком, кукурузным крахмалом, нарезанным зеленым чили, тертым имбирем, обжаренной зирой, амчуром, гарам масалой, солью и рубленой кинзой.

3. Мокрыми руками сформуй 8 одинаковых шариков и расплющи в котлетки толщиной 1,5 см. Поставь на 15 минут в холодильник, чтобы они затвердели.

4. В большой антипригарной сковороде разогрей половину гхи и жарь котлетки на среднем огне по 5–6 минут с каждой стороны, пока они не станут насыщенно-золотистыми и хрустящими; при этом подливай оставшееся гхи по краям.

5. Готовые тикки выложи на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир.

6. Подавай горячими, полив йогуртом, мятным и тамариндовым чатни, – так получится уличный «алу тикки чат».

Совет: Одно из самых популярных уличных блюд Северной Индии – на базарах Дели их жарят на огромных плоских сковородах. Ключ – терпение: не переворачивай слишком рано, иначе котлетка развалится, пока не образовалась корочка.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.