Хрусткі картопляні коржики з горошком (Aloo tikki)

Закуска 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
224ккал
4gБілки
35gВуглеводи
8gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. картопля
  • 80 г зелений горошок
  • 2 ст. л. кукурудзяний крохмаль
  • 2 шт. зелений чилі
  • 10 г імбир
  • 1 ч. л. зіра (кмин римський)
  • 3 г амчур
  • 1 ч. л. гарам масала
  • 1 ч. л. сіль
  • 15 г свіжий коріандр
  • 30 г гхі (топлене масло)
Опис

1. Картоплю звари в шкірці до м’якості, очисть і повністю остуди (холодна картопля менше липне). Зелений горошок вари 3 хвилини, дай стекти й грубо розімни.

2. Картоплю розімни до гладкості й вимісь із горошком, кукурудзяним крохмалем, подрібненим зеленим чилі, тертим імбиром, підсмаженим кмином, амчуром, гарам масалою, сіллю й подрібненим коріандром.

3. Мокрими руками сформуй 8 однакових кульок і сплющ у коржики завтовшки 1,5 см. Постав на 15 хвилин у холодильник, щоб вони затверділи.

4. У великій сковороді з антипригарним покриттям розігрій половину гхі й смаж коржики на середньому вогні по 5–6 хвилин з кожного боку, поки вони стануть насичено золотисто-коричневими й хрусткими; тим часом решту гхі підливай по краях.

5. Готові тікки виклади на паперовий рушник, щоб він убрав зайвий жир.

6. Подавай гарячими, политими йогуртом, м’ятним і тамариндовим чатні — так вийде вуличний «алу тікки чаат».

Порада: Одна з найпопулярніших вуличних страв Північної Індії, на делійських базарах їх смажать на величезних пласких сковородах. Терпіння — ключ: не перевертай надто рано, інакше коржик розпадеться, поки не утвориться скоринка.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.