След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Измийте тиквичките и ги нарежете на тънки кръгчета; нарежете лука на тънки полумесеци.
2. В тиган с незалепващо покритие с диаметър около 24 cm задушете лука в 2 супени лъжици зехтин за 3 минути, после добавете тиквичките, посолете и пържете на умерен огън за 8–10 минути, докато омекнат и леко се позлатят; оставете леко да изстинат.
3. В купа разбийте яйцата с вилица с настъргания пармезан, накъсания босилек, солта и черния пипер, после добавете тиквичките.
4. Избършете тигана, загрейте останалия зехтин, сипете яйчената смес и гответе на слаб огън под капак за 8–10 минути, докато отдолу стане златистокафява, а отгоре почти стегне.
5. Поставете голяма чиния върху тигана, обърнете върху нея с едно решително движение, после плъзнете фритатата обратно в тигана и изпържете другата страна за 2–3 минути.
6. Поднесете нарязана на триъгълни парчета, топла или хладка.
Съвет: Италианската фритата се пече бавно, цяла, без да се разбърква като бъркани яйца; вкусна е и студена, идеална е за сандвич или следобедна закуска.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.