Натрошен ориз със свински котлет на скара (Към там съън)

Основно ястие + гарнитура 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
664kcal
17gПротеин
104gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • За ориза
  • 400 g натрошен ориз
  • 500 ml вода
  • За свинските котлети
  • 4 бр. свински котлет
  • 2 стрък лимонова трева (Cymbopogon)
  • 3 скилидка чесън
  • 2 бр. шалот
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 с.л. мед
  • 1 с.л. захар
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1 с.л. олио за готвене
  • За поднасяне
  • 4 бр. яйце
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 3 стрък пресен лук
  • 1 бр. краставица
  • 1 бр. домати
  • 3 с.л. рибен сос
  • 2 с.л. захар
  • 1 бр. лайм
Описание

1. Измийте натрошения ориз два пъти и варете с водата под капак на слаб огън 15–18 минути, после оставете да почине под капак 10 минути.

2. Начукайте свинските котлети до дебелина 1 cm; пасирайте лимоновата трева, чесъна и шалота, смесете с рибния сос, меда, захарта, черния пипер и олиото и мариновайте месото вътре поне 1 час.

3. Печете котлетите на гореща скара или грил тиган по 4–5 минути от всяка страна, докато се карамелизират и сготвят.

4. Нарежете пресния лук на кръгчета и залейте с 2 супени лъжици горещо олио; изпържете яйцата на очи в останалото олио.

5. За поднасяне смесете рибния сос със захарта, сока от лайм и 4 супени лъжици вода.

6. Насипете ориза в чиния, сложете котлета и яйцето на очи до него, полейте с олиото с пресен лук и поднесете с краставица, домат и соса с рибен сос.

Съвет: Характерна закуска и обяд в Сайгон (Хошимин). Натрошеният ориз някога бил евтиният ориз на бедните, днес е обичан, защото е по-мек и попива по-добре соса. Ако нямате натрошен ориз, може леко да натрошите жасминов.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.