Orez spart cu cotlet de porc la grătar (Cơm tấm sườn)

Fel principal + garnitură 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
664kcal
17gProteine
104gCarbohidrați
21gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru orez
  • 400 g orez spart
  • 500 ml apă
  • Pentru cotletul de porc
  • 4 buc. cotlet de porc cu os
  • 2 fir lemongrass (Cymbopogon)
  • 3 cățel usturoi
  • 2 buc. șalotă
  • 2 ling. sos de pește
  • 1 ling. miere
  • 1 ling. zahăr
  • 1 lingț. piper negru
  • 1 ling. ulei alimentar
  • Pentru servire
  • 4 buc. ou
  • 3 ling. ulei alimentar
  • 3 fir ceapă verde
  • 1 buc. castravete
  • 1 buc. roșii
  • 3 ling. sos de pește
  • 2 ling. zahăr
  • 1 buc. limetă
Descriere

1. Spălăm orezul spart de două ori și îl fierbem cu apa sub capac, la foc mic, timp de 15–18 minute, apoi îl lăsăm să se odihnească sub capac 10 minute.

2. Aplatizăm cotletele de porc la grosimea de 1 cm; pasăm lemongrassul, usturoiul și șalota, amestecăm cu sosul de pește, mierea, zahărul, piperul și uleiul și marinăm carnea în acest amestec cel puțin 1 oră.

3. Gătim cotletele pe un grătar încins sau într-o tigaie grill câte 4–5 minute pe fiecare parte, până se caramelizează și sunt pătrunse.

4. Tăiem ceapa verde rondele și turnăm peste ea 2 linguri de ulei fierbinte; prăjim ouăle ochi în uleiul rămas.

5. Pentru servire, amestecăm sosul de pește cu zahărul, zeama de lime și 4 linguri de apă.

6. Punem orezul pe o farfurie, așezăm cotletul și oul ochi alături, adăugăm cu lingura uleiul cu ceapă verde și servim cu castravete, roșii și sosul cu sos de pește.

Sfat: Este micul dejun și prânzul caracteristic din Saigon, orașul Hồ Chí Minh. Orezul spart era odinioară orezul ieftin al săracilor; astăzi este îndrăgit deoarece este mai moale și absoarbe mai bine sosul. Dacă nu ai orez spart, poți zdrobi puțin orezul iasomie.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.