След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Разделете броколите на по-малки розички, обелете стъблото и нарежете на малки кубчета.
2. Варете предварително във вряща подсолена вода 2–3 минути, така че да останат леко хрупкави, после изсипете в цедка и отцедете добре; отделете чаша от водата от варенето.
3. В голям тиган запържете тънко нарязания чесън и люспите чили в зехтина на умерен огън за 1–2 минути, докато чесънът стане бледозлатистожълт.
4. Добавете броколите, увеличете огъня и пържете с обръщане 4–5 минути, докато покафенеят тук-там.
5. Овкусете със сол; ако изглеждат прекалено сухи, добавете 1–2 супени лъжици вода от варенето.
6. Поднесете веднага, горещи.
Съвет: Внимавайте чесънът да не покафенее, защото ще стане горчив; с няколко капки лимонов сок са по-свежи, а смесени с орекиете могат да бъдат и основно ястие.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.