След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Натрийте пилешките бутчета с лимоновия сок, солта, черния пипер и половината счукан чесън и оставете за 20 минути.
2. Нарежете лука на кубчета, обелете доматите и нарежете на кубчета, обелете тиквата и нарежете на кубчета с големина 3 cm, отрежете краищата на бамята и нарежете на парчета с дължина 2 cm.
3. В широка тенджера загрейте палмовото масло, запържете пилето по 5 минути от двете страни и извадете.
4. Запържете лука и останалия чесън в маслото, добавете доматите и накълцаното чили и гответе 5 минути.
5. Върнете пилето, добавете тиквата и водата и гответе под капак на слаб огън 30 минути.
6. Добавете бамята, гответе без капак още 10–15 минути до сгъстяване на соса и поднесете с ориз или царевична каша.
Съвет: Муамба де галиня е националното ястие на Ангола; палмовото масло придава оранжево-червения цвят и характерния леко ядков вкус. Ако не намирате палмово масло, добър заместител е слънчогледово олио с 1 чаена лъжичка пушен червен пипер. Бамята сгъстява соса естествено, затова не разбърквайте прекалено.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.