Јапански бифтек са сосом од соје и роткве (Wafū sutēki)

Главно јело 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
328kcal
38gПротеини
9gУгљени хидрати
20gМасти
Састојци
  • За бифтек
  • 600 g говеђи одрезак од леђа
  • 1 чај. каш. со
  • 2 прстохват црни бибер
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • 3 чен бели лук
  • 20 g маслац
  • За сос
  • 200 g дајкон
  • 3 суп. каш. соја сос
  • 2 суп. каш. мирин
  • 2 ком. млади лук
Опис

1. Бифтеке извадите из фрижидера 30 минута пре печења, осушите и посолите и побиберите непосредно пре печења.

2. Бели лук исеците на танке листиће и у тигању на уљу пржите на тихој ватри да постане златносмеђи чипс; извадите, а уље оставите у тигању.

3. Појачајте ватру и пеците бифтеке 2–3 минута са сваке стране (средње печени), последњег минута додајте маслац и кашиком преливајте месо.

4. Месо ставите на даску да одмара 5 минута.

5. У тигањ сипајте соја сос и мирин, пустите да проври, затим склоните са ватре и умешајте ситно рендан, благо исцеђен дајкон.

6. Бифтек исеците, прелијте сосом од роткве и послужите са чипсом од белог лука и младим луком исеченим на колутове, уз пиринач.

Савет: „Вафу“ значи „на јапански начин“: рендана ротква даје лакоћу и свежину бифтеку са маслацем и бибером. Уместо дајкона послужиће и веома ситно рендана бела дугуљаста ротква.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.