Далматинска рибља супа са пиринчем (Riblja juha)

Супа 60 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
285kcal
26gПротеини
20gУгљени хидрати
12gМасти
Састојци
  • 800 g риба белог меса
  • 1 ком. лук
  • 1 ком. шаргарепа
  • 1 ком. корен першуна
  • 1 ком. парадајз
  • 2 чен бели лук
  • 2 ком. ловоров лист
  • 80 g пиринач
  • 100 ml бело вино
  • 4 суп. каш. маслиново уље
  • 1 ком. лимун
  • 1 веза першун
  • 2 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Рибу очистите; ако је цела, одвојите главу и кичму, а филете оставите са стране. Главу и кичму (или део рибе) ставите у лонац са главицом лука исеченом на четвртине, шаргарепом, кореном першуна, ловоровим листом и сољу и налијте са око 2 литра хладне воде.

2. Пустите да проври, скините пену и кувајте на тихој ватри 30 минута, затим процедите кроз густу цедиљку; поврће одвојите (шаргарепу можете исећи на колутове и вратити).

3. У другом лонцу на 2 супене кашике маслиновог уља пржите згњечени бели лук 1 минут, додајте ољуштен парадајз исечен на коцкице и кувајте 3 минута.

4. Налијте рибљим бујоном и белим вином, додајте опрани пиринач и кувајте 12 минута.

5. Додајте рибље филете исечене на залогаје и кувајте још 5–6 минута, док се риба тек не скува; побиберите и зачините лимуновим соком.

6. Прелијте преосталим маслиновим уљем, поспите ситно сецканим першуном и послужите врело.

Савет: Далматински рибари кувају ову супу од ситнијих, кошчатијих риба дневног улова – што више врста рибе додате, биће богатија. Уместо пиринча можете додати и ситну тестенину за супу.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.