Ослић у зеленом сосу са шкољкама

Главно јело 35 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
398kcal
47gПротеини
7gУгљени хидрати
18gМасти
Састојци
  • 800 g ослић
  • 300 g венерине шкољке
  • 4 чен бели лук
  • 4 суп. каш. першун
  • 1 суп. каш. пшенично брашно
  • 100 ml бело вино
  • 200 ml рибљи бујон
  • 4 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Шкољке ставите у хладну слану воду на 30 минута да испусте песак; отворене или оне с поломљеним љуштурама баците. Одреске рибе благо посолите.

2. У широкој плиткој шерпи на маслиновом уљу динстајте ситно сецкани бели лук на тихој ватри 1–2 минута да замирише, али немојте пржити да порумени.

3. Поспите брашном, мешајте пола минута, па постепено сипајте бело вино и рибљи бујон и уз непрестано мешање скувајте гладак, благо густ сос.

4. Умешајте три четвртине першуна и положите одреске рибе у сос кожом нагоре; око њих распоредите шкољке.

5. Кувајте поклопљено на тихој ватри 5–7 минута, повремено тресући шерпу кружним покретима да рибљи желатин згусне сос; готово је када се шкољке отворе, а риба скува (затворене шкољке баците).

6. Поспите преосталим першуном и послужите у шерпи, уз кувани кромпир или хлеб.

Савет: Немојте мешати рибу кашиком – трешење згушњава сос, а кашика би раздробила нежно месо.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.