Суво пржена боранија (Ганбјен сиђидоу)

Прилог 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
235kcal
7gПротеини
13gУгљени хидрати
19gМасти
Састојци
  • За боранију
  • 500 g боранија
  • 4 суп. каш. јестиво уље
  • За зачињавање
  • 100 g млевена свињетина
  • 30 g укисељени лист слачице
  • 6 ком. сушени чили
  • 1 чај. каш. сечуански бибер
  • 4 чен бели лук
  • 10 g ђумбир
  • 1 суп. каш. соја сос
  • 1 чај. каш. шећер
  • 1 прстохват со
Опис

1. Боранију оперите, добро посушите, одсеците крајеве и исеците на комаде дужине 6–8 cm; бели лук и ђумбир ситно исецкајте, укисељене листове слачице веома ситно исецкајте, а суви чили преломите напола.

2. У воку загрејте уље и пржите боранију на умерено јакој ватри 6–8 минута, често окрећући, док кожица не постане смежурана и местимично смеђа; извадите решеткастом кашиком.

3. На уљу преосталом у воку пржите млевено месо 2–3 минута, док се не уситни и постане благо хрскаво.

4. Додајте сечуански бибер, чили, бели лук, ђумбир и укисељене листове слачице и пржите 30 секунди да замиришу.

5. Вратите боранију, додајте соја-сос, шећер и со и пржите заједно 1–2 минута.

6. Одмах послужите уз пиринач.

Савет: Сечуански класик у ком се боранија пржи док се не „смежура”, чиме јој укус постаје концентрисан. Укисељени листови слачице дају карактеристичну слану умами дубину; ако их немате, замените ситно сецканим киселим краставцем.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.