Сухообжаренная стручковая фасоль (Ganbian sijidou)

Гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
235ккал
7gБелки
13gУглеводы
19gЖиры
Ингредиенты
  • Для фасоли
  • 500 г стручковая фасоль
  • 4 ст. л. растительное масло
  • Для приправ
  • 100 г свиной фарш
  • 30 г квашеные листья горчицы
  • 6 шт. сушеный чили
  • 1 ч. л. сычуаньский перец (горошек)
  • 4 зуб. чеснок
  • 10 г имбирь
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Стручковую фасоль вымой, тщательно обсуши, срежь кончики и нарежь кусками по 6–8 см; чеснок и имбирь мелко поруби, квашеные листья горчицы порежь очень мелко; сушеный чили разломи пополам.

2. В воке разогрей масло и жарь фасоль на среднем или сильном огне 6–8 минут, часто переворачивая, пока кожица не сморщится и местами не подрумянится; вынь шумовкой.

3. На оставшемся в воке масле обжаривай фарш 2–3 минуты, пока он не станет рассыпчатым и слегка хрустящим.

4. Добавь сычуаньский перец, чили, чеснок, имбирь и квашеные листья горчицы и обжаривай 30 секунд до аромата.

5. Верни фасоль, добавь соевый соус, сахар и соль и обжаривай вместе 1–2 минуты.

6. Подавай сразу, с рисом.

Совет: Сычуаньская классика, в которой фасоль жарят «до морщинок», и ее вкус становится концентрированным. Квашеные листья горчицы дают характерную солено-умамную глубину; если их нет, замени мелко нарезанными маринованными огурцами.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.