Слатко-љути чатни од зеленог манга (Aam chutney)

Сос 40 мин 8 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
127kcal
1gПротеини
27gУгљени хидрати
2gМасти
Састојци
  • 3 ком. зелени манго
  • 150 g шећер
  • 60 ml сирће
  • 100 ml вода
  • 15 g ђумбир
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • 2 g семе црног кима
  • 1 прстохват кардамом
  • 1 чај. каш. чили у праху
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Зелени манго ољуштите, месо одвојте од коштице и исеците на коцкице од око 1 cm или дебеле траке. Ђумбир ољуштите и исеците на танке траке.

2. У шерпи са дебелим дном загрејте уље и неколико секунди пржите семе нигеле док не замирише.

3. Додајте манго и ђумбир и мешајте 2 минута.

4. Додајте шећер, сирће, воду, истуцани кардамом, чили у праху и со и пустите да проври.

5. Кувајте на тихој ватри 25–30 минута, повремено мешајући, док манго не постане провидан, а сируп густ као мед. Током хлађења додатно се згушњава.

6. Вруће сипајте у прокуване тегле и затворите; после брзог хлађења ставите у фрижидер у року од два сата, потрошите у року од два дана или замрзните. Послужите уз карије, пападам и сиреве.

Савет: Изворна верзија на Западу познатог „mango chutney”, овде припремљена као свежа варијанта за фрижидер. Бирајте зелени (незрео, чврст) манго, јер се зрели распада при кувању и постаје пресладак.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.