Praženi gobo in korenje (Kinpira gobō)

Priloga 25 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
93kcal
1gBeljakovine
12gOgljikovi hidrati
4gMaščobe
Sestavine
  • 1 kos gobō (korenina repinca)
  • 1 kos korenje
  • 1 žl. sezamovo olje
  • 1 ščepec čilijevi kosmiči
  • 1 žl. sake
  • 1 žl. mirin
  • 1 č. žl. sladkor
  • 1.5 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. sezamova semena
Opis

1. Gobo ostrgamo s hrbtom noža, narežemo na 5 cm dolge palčke, tanke kot vžigalica, in za 5 minut položimo v hladno vodo, nato dobro odcedimo; korenje enako narežemo na tanke palčke.

2. V ponvi na srednje močnem ognju segrejemo sezamovo olje in gobo pražimo 2 minuti.

3. Dodamo korenje in čilijeve kosmiče ter obračamo še 2 minuti, da se zelenjava nekoliko zmehča, vendar ostane hrustljava.

4. Prilijemo sake, mirin, sladkor in sojino omako.

5. Ob stalnem mešanju pražimo, da tekočina skoraj povsem izpari in se zelenjava zasveti (približno 3–4 minute).

6. Potresemo s praženim sezamom in ponudimo toplo ali hladno.

Namig: Kinpira je eden simbolov japonskega »domačega okusa« in pogosta vsebina škatel bento – hranimo jo v hladilniku pri največ 4 °C ter porabimo v dveh dneh. Namesto goba jo lahko pripraviš tudi s pastinakom, ki ima prav tako prijeten zemeljski okus.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.