Smażony łopian i marchew (Kinpira gobō)

Dodatek 25 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
93kcal
1gProtein
12gCarbs
4gFat
Opis

1. Korzeń łopianu oskrob tępą stroną noża, pokrój w zapałki 5 cm i włóż na 5 minut do zimnej wody, a potem dobrze odsącz; marchew pokrój tak samo w zapałki.

2. Na patelni na średnio-dużym ogniu rozgrzej olej sezamowy i smaż łopian 2 minuty.

3. Dodaj marchew i płatki chili i obracaj jeszcze 2 minuty, aż warzywa trochę zmiękną, ale pozostaną chrupiące.

4. Wlej sake, mirin, cukier i sos sojowy.

5. Ciągle mieszając, smaż, aż płyn prawie całkiem odparuje, a warzywa będą lśniące (ok. 3–4 minuty).

6. Posyp prażonym sezamem i podawaj na ciepło lub na zimno.

Wskazówka: Kinpira to jeden z symboli japońskiego „domowego smaku”, częsty mieszkaniec pudełek bento – w lodówce wytrzyma 4 dni. Zamiast łopianu możesz ją przygotować z pasternakiem, który też ma przyjemnie ziemisty smak.

Składniki
  • 1 szt. gobō (korzeń łopianu)
  • 1 szt. marchew
  • 1 łyżka olej sezamowy
  • 1 szcz. płatki chili
  • 1 łyżka sake
  • 1 łyżka mirin
  • 1 łyżeczka cukier
  • 1.5 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżeczka sezam

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.