Gvakamole

Omaka 15 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
231kcal
3gBeljakovine
17gOgljikovi hidrati
19gMaščobe
Sestavine
  • 3 kos avokado
  • 1 kos limeta
  • 1 kos rdeča čebula
  • 1 šopek sveži koriander
  • 1 kos čili serrano
  • 1 kos paradižnik
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Četrtino rdeče čebule, serrano in polovico koriandra zelo drobno sesekljamo ter v možnarju (ali v skledi z vilicami) s ščepcem soli stremo v pasto – od tod izvira okus.

2. Avokade prepolovimo, odstranimo koščice in meso z žlico postrgamo v možnar.

3. Z vilicami grobo pretlačimo – ne povsem gladko, ostanejo naj majhni koščki.

4. Iztisnemo limetin sok ter dodamo preostalo drobno sesekljano čebulo in koriander.

5. Paradižniku odstranimo semena, ga narežemo na majhne kocke in previdno vmešamo; po okusu solimo.

6. Takoj postrežemo s tortiljinim čipsom ali ob takosih.

Nasvet: Če ga ne boste jedli takoj, poravnaj površino in jo prekrij s folijo tako, da se je neposredno dotika – tako ne porjavi.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.