Gruzijske koruzne pogačice (Mchadi)

Priloga 25 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
281kcal
5gBeljakovine
51gOgljikovi hidrati
7gMaščobe
Sestavine
  • 400 g koruzna moka
  • 1 č. žl. sol
  • 2 žl. sončnično olje
Opis

1. Koruzno moko vsujemo v skledo, zmešamo s soljo in postopoma dodamo toliko mlačne vode (približno 300 ml), da dobimo mehko, nelepljivo testo, ki ga lahko oblikujemo.

2. Testo pustimo počivati 10 minut, da koruzna moka vpije vodo.

3. Z mokrimi rokami oblikujemo 6 enakih kroglic in jih med dlanmi sploščimo v približno 1,5 cm debele ovalne pogačice – s palcem zgladimo tudi robove, da ne razpokajo.

4. V ponvi z debelim dnom (po možnosti litoželezni) na srednjem ognju segrejemo olje in pogačice pokrito pečemo na vsaki strani 6–8 minut, da zunaj dobijo hrustljavo, zlato skorjico.

5. Nato odstranimo pokrov in pečemo še 2–3 minute, da se spečejo tudi v notranjosti.

6. Postrežemo tople, s sirom, lobiem ali pkhalijem – v zahodnogruzijski kuhinji jih jemo namesto kruha.

Namig: Mchadi prvotno pripravljajo iz koruznega zdroba (ne iz fine moke), zato poišči bolj grobo mleto koruzno moko. Če želiš, lahko v sredino vtisneš tudi košček sulgunija.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.