Gruzínske kukuričné placky (Mchadi)

Príloha 25 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
281kcal
5gBielkoviny
51gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • 400 g kukuričná múka
  • 1 ČL soľ
  • 2 PL slnečnicový olej
Popis

1. Kukuričnú múku nasypeme do misy, zmiešame so soľou a potom postupne zapracujeme toľko vlažnej vody (približne 300 ml), aby vzniklo mäkké, ale tvarovateľné nelepivé cesto.

2. Cesto necháme 10 minút odpočívať, aby kukuričná múka nasiakla vodou.

3. Vlhkými rukami vytvarujeme 6 rovnakých guľôčok a potom ich medzi dlaňami sploštíme na oválne placky hrubé približne 1,5 cm – palcami uhladíme aj okraje, aby nepraskali.

4. Na panvici s hrubým dnom (najlepšie liatinovej) rozohrejeme olej na strednom ohni a placky pečieme prikryté 6–8 minút z každej strany, kým zvonka nezískajú chrumkavú zlatistú kôrku.

5. Potom odkryjeme a pečieme ešte 2–3 minúty, aby sa prepieklo aj vnútro.

6. Podávame teplé so syrom, lobiom alebo pkhali – v západogruzínskej kuchyni ich jeme namiesto chleba.

Tip: Mchadi sa pôvodne pripravuje z kukuričnej krupice (nie jemnej múky), preto sa oplatí hľadať hrubšie mletú kukuričnú múku. Ak máme radi, môžeme do stredu vtlačiť aj kúsok sulguni.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.