Грузински царевични питки (Мчади)

Гарнитура 25 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
281kcal
5gПротеин
51gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • 400 g царевично брашно
  • 1 ч.л. сол
  • 2 с.л. слънчогледово олио
Описание

1. Сипете царевичното брашно в купа, смесете със солта и постепенно добавете толкова хладка вода (около 300 ml), че да получите меко, нелепнещо тесто, което може да се оформя.

2. Оставете тестото за 10 минути, за да набъбне царевичното брашно.

3. С влажни ръце оформете 6 еднакви топки и ги сплескайте между дланите на овални питки с дебелина около 1,5 cm – загладете краищата с палец, за да не се напукват.

4. Загрейте олиото в тиган с дебело дъно (по възможност чугунен) на умерен огън и пържете питките под капак за 6–8 минути от всяка страна до хрупкава златиста коричка отвън.

5. После махнете капака и пържете още 2–3 минути, за да се сготвят и отвътре.

6. Поднесете топли със сирене, лобио или пхали – в западногрузинската кухня ги ядем вместо хляб.

Съвет: Мчади първоначално се приготвя от царевичен грис (не фино брашно), затова си струва да потърсите по-едро смляно царевично брашно. По желание може да притиснете и парче сулугуни в средата.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.