Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.
Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.
1. Suhi bob prejšnji večer namočimo v veliko hladne vode; naslednji dan odcedimo in operemo.
2. V loncu zalijemo z vodo, zavremo, nato pokrito na zelo nizkem ognju kuhamo 1,5–2 uri, da je zelo mehak; po potrebi dolivamo vodo.
3. Česen s soljo v možnarju stremo v pasto in zmešamo z limoninim sokom ter rimsko kumino.
4. Del boba pretlačimo z vilicami, da postane kremast, preostalega pustimo celega, nato vmešamo česnovo-limonino mešanico.
5. Paradižnik narežemo na majhne kocke, peteršilj drobno sesekljamo.
6. Bob naložimo v globoke krožnike, obilno pokapamo z oljčnim oljem, potresemo s paradižnikom, peteršiljem in poprom ter postrežemo s pito.
Namig: Ful medames je egiptovski narodni zajtrk, ki ga ulični prodajalci vso noč kuhajo v ogromnih bakrenih kotlih. S konzerviranim bobom je pripravljen v 15 minutah: segrej ga s tekočino in nadaljuj pri tlačenju. S kuhanim jajcem in vloženo zelenjavo je še bolj nasiten.
Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.
Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.
Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.
Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.