Bahijski ocvrtki iz črnookega fižola z nadevom iz kozic (Acarajé)

Predjed 180 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
588kcal
35gBeljakovine
57gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • Za testo
  • 500 g črnooki fižol
  • 1 kos čebula
  • 1 č. žl. sol
  • 800 ml palmovo olje
  • Za nadev
  • 300 g kozice
  • 40 g posušene kozice
  • 1 kos čebula
  • 2 kos paradižnik
  • 1 šopek sveži koriander
  • 2 žl. palmovo olje
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Črnooki fižol namakamo v hladni vodi 6–8 ur (ali čez noč), nato zrna drgnemo med dlanmi, da jih olupimo: lupinice priplavajo na površino in jih odlijemo – nekajkrat ponovimo, da je fižol skoraj povsem bel.

2. Oluščen fižol z grobo narezano čebulo in soljo v mešalniku z zelo malo vode zmeljemo v gost, gladek pire, nato ga s kuhalnico močno stepamo 5 minut, da postane zračen in penast – zato bodo ocvrtki lahki.

3. Za nadev na palmovem olju sesekljano čebulo in paradižnik v kockah pražimo 5 minut, dodamo očiščene kozice in sesekljane posušene kozice, kuhamo 3 minute ter na koncu vmešamo sesekljan koriander.

4. Palmovo olje v globokem loncu segrejemo na 175 stopinj (namesto palmovega ustreza tudi oljčno olje, obarvano z žlico mlete rdeče paprike).

5. Z dvema jedilnima žlicama iz testa oblikujemo velike ovalne cmoke in jih po porcijah ob obračanju temno rjavo cvremo 5–6 minut; preložimo na papirnate brisače.

6. Ocvrtke prerežemo kot žemlje in napolnimo z ragujem iz kozic – tradicionalno tudi z vatapá in pekočo omako.

Nasvet: Acarajé je ikona bahijskih ulic: v belo oblečene »baiane« jih cvrejo na ulici, prvotno pa je bila to jed, posvečena boginji Iansã pri obredih vere candomblé.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.