Crab singaporez în sos chili (Chilli crab)

Fel principal 50 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
589kcal
78gProteine
22gCarbohidrați
19gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru crab
  • 2 buc. crab
  • 3 ling. ulei alimentar
  • Pentru sos
  • 4 buc. șalotă
  • 5 cățel usturoi
  • 30 g ghimbir
  • 3 ling. sambal oelek
  • 6 ling. ketchup
  • 2 ling. zahăr
  • 1 ling. sos de soia
  • 250 ml apă
  • 1 ling. amidon de porumb
  • 2 buc. ou
  • 1 vârf sare
  • Pentru servire
  • 2 fir ceapă verde
  • 1 leg. coriandru
Descriere

1. Frecăm bine crabii cu o perie, desprindem carapacea, îndepărtăm branhiile, tăiem corpul în patru și crăpăm cleștii cu dosul unui cuțit, pentru ca sosul să pătrundă.

2. Mărunțim șalotele, usturoiul și ghimbirul într-un robot până obținem o pastă.

3. Încingem uleiul într-un wok și prăjim pasta aromată 2–3 minute, apoi adăugăm sambal oelek și amestecăm încă 1 minut.

4. Adăugăm bucățile de crab, amestecăm, apoi punem ketchupul, zahărul, sosul de soia, sarea și apa; fierbem sub capac 8–10 minute, până când carapacea devine roșu aprins.

5. Amestecăm amidonul de porumb cu puțină apă și îl adăugăm în sos pentru a-l îngroșa; apoi turnăm ouăle bătute în fir subțire, amestecând continuu, pentru a forma fâșii mătăsoase.

6. Presărăm ceapă verde și coriandru și servim cu chifle mantou prăjite sau gătite la abur, pentru a aduna sosul.

Sfat: Preparatul național al Singaporelui are un sos dulce-iute, cu roșii și ou, și se mănâncă folosind mâinile, o foarfecă și multe șervețele. În loc de crabi vii, îl poți pregăti și cu clești mari de crab congelați sau cu crab regal.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.