설탕 없음 · 스페인 요리

하루 식단 주간 식단
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
스페인 요리

발렌시아 파에야(Paella valenciana)

387 kcal / 1인분 24 g 단백질
인터내셔널든든한평일겨울
MondayNov 2, 2026
스페인 요리

스페인 감자튀김과 하몬을 곁들인 ‘깨뜨린’ 달걀(Huevos rotos con jamón)

238 kcal / 1인분 10 g 단백질
든든한평일사계절
TuesdayNov 3, 2026
스페인 요리

스페인 해산물 국물 밥(Arroz caldoso de marisco)

378 kcal / 1인분 28 g 단백질
든든한평일겨울
WednesdayNov 4, 2026
스페인 요리

스페인 아스투리아스식 하몬 치즈 카초포(Cachopo)

666 kcal / 1인분 38 g 단백질
감칠맛든든한평일겨울
ThursdayNov 5, 2026
스페인 요리

스페인 초리소 렌틸 스튜(Lentejas con chorizo)

391 kcal / 1인분 19 g 단백질
든든한평일겨울
FridayNov 6, 2026
스페인 요리

스페인 라 리오하식 감자 스튜(Patatas a la riojana)

305 kcal / 1인분 9 g 단백질
든든한평일사계절
SaturdayNov 7, 2026
스페인 요리

스페인 소스 미트볼(Albóndigas en salsa)

506 kcal / 1인분 20 g 단백질
든든한평일겨울

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