Sans sucre · Est-européenne

Menu du jour Menu de la semaine
2026 oct. 19 – 2026 oct. 25
Lundi2026 oct. 19
Est-européenne

Boudin au sarrasin aux oignons et pommes de terre (Kaszanka z cebulą)

404 kcal / portion 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
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Mardi2026 oct. 20
Est-européenne

Boulettes de viande au riz, sauce crème aigre et tomate (Tefteli)

301 kcal / portion 14 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
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Mercredi2026 oct. 21
Est-européenne

Soupe à l'orge et aux cornichons (Rassolnik)

137 kcal / portion 5 g Protéines
LégerEn semaineÉté
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Jeudi2026 oct. 22
Est-européenne

Zrazy de pommes de terre farcis aux champignons (Kartofelnye zrazy s gribami)

292 kcal / portion 7 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineToute l'année
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Vendredi2026 oct. 23
Est-européenne

Gnocchis de pommes de terre sauce aux champignons (Kopytka z sosem grzybowym)

330 kcal / portion 9 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineHiver
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Samedi2026 oct. 24
Est-européenne

Raviolis russes à la viande (Pelmeni)

313 kcal / portion 12 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
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Dimanche2026 oct. 25
Est-européenne

Boudins lituaniens aux pommes de terre (Vėdarai)

252 kcal / portion 6 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
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Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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