Laktosefrei · Mediterran

Napi menü Heti menü
Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
Mediterran

Ofen-Oktopus in Olivenöl mit Quetschkartoffeln (Polvo à lagareiro)

335 kcal / adag 30 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayNov 9, 2026
Mediterran

Maltesische Knoblauch-Fischsuppe (Aljotta)

162 kcal / adag 15 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
TuesdayNov 10, 2026
Mediterran

Zypriotisches Lamm-Tavas aus dem Tontopf (Tavas)

333 kcal / adag 22 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
WednesdayNov 11, 2026
Mediterran

Madeirisches Schweinefleisch in Wein-Knoblauch-Marinade (Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / adag 25 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayNov 12, 2026
Mediterran

Gebratenes Schweinefleisch nach Minho-Art mit Kartoffeln (Rojões à moda do Minho)

328 kcal / adag 19 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
FridayNov 13, 2026
Mediterran

Zypriotisches Schweinefleisch mit Koriandersamen und Rotwein (Afelia)

474 kcal / adag 28 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayNov 14, 2026
Mediterran

Gebratenes Zicklein (Cabrito assado)

336 kcal / adag 32 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.