락토스 프리 · 이탈리아 요리

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 피에몬테식 모둠 고기 삶음(Bollito misto)

648 kcal / adag 44 g fehérje
든든한평일겨울
MondayNov 2, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 브로콜리 안초비 오레키에테(Orecchiette con broccoli)

324 kcal / adag 10 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayNov 3, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 화이트 와인 마늘 홍합찜(Cozze alla marinara)

345 kcal / adag 26 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayNov 4, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 참치 토마토 스파게티(Spaghetti al tonno)

282 kcal / adag 14 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayNov 5, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 토마토 오레가노 피차이올라 스테이크(Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일겨울
SaturdayNov 7, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 마늘 올리브유 고추 스파게티(Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
매운맛든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.