고단백 · 인도 요리

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
SundayOct 25, 2026
인도 요리

네팔 티베트식 국수 수프(Thukpa)

239 kcal / adag 18 g fehérje
든든한평일사계절
MondayOct 26, 2026
인도 요리

인도 하이데라바드 양고기 비리야니(Hyderabadi gosht biryani)

423 kcal / adag 26 g fehérje
인터내셔널든든한주말겨울
TuesdayOct 27, 2026
인도 요리

인도 버터 치킨(Murgh Makhani)

396 kcal / adag 25 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
WednesdayOct 28, 2026
인도 요리

파키스탄 양고기 육수 필라프(Yakhni pulao)

361 kcal / adag 23 g fehérje
든든한주말겨울
ThursdayOct 29, 2026
인도 요리

인도 닭고기 롤(Kathi roll)

366 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 30, 2026
인도 요리

인도 치킨 티카 마살라(Chicken Tikka Masala)

338 kcal / adag 22 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.