Sans produits laitiers · Japonaise

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Japonaise

Soupe du Nouvel An aux gâteaux de riz (Ozōni)

169 kcal / personne 11 g Protéines
LégerWeek-endÉté
ThursdayOct 15, 2026
Japonaise

Pot-au-feu japonais d'hiver (Oden)

213 kcal / personne 19 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Japonaise

Ragoût japonais de bœuf et pommes de terre (Nikujaga)

200 kcal / personne 12 g Protéines
LégerEn semaineÉté
SaturdayOct 17, 2026
Japonaise

Galette japonaise au chou (Okonomiyaki)

376 kcal / personne 11 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Japonaise

Ramen tonkotsu

284 kcal / personne 13 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 19, 2026
Japonaise

Bol de riz tricolore au poulet haché (Soboro-don)

336 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 20, 2026
Japonaise

Brochettes panées et frites (Kushikatsu)

398 kcal / personne 22 g Protéines
FuméNourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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