Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
希腊菜

希腊奶油鲜虾米粒面(Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayOct 5, 2026
希腊菜

希腊蛋柠汁米肉丸汤(Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayOct 6, 2026
希腊菜

希腊菠菜菲达奶酪千层酥派(Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
WednesdayOct 7, 2026
希腊菜

鸡肉皮塔卷(Gyros)

209 kcal / adag 21 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日全年
ThursdayOct 8, 2026
SaturdayOct 10, 2026
希腊菜

希腊番茄鸡肉方块面(Kotopoulo me hilopites)

506 kcal / adag 30 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.