설탕 없음 · 미국 요리

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
미국 요리

미국식 뉴잉글랜드 조개 차우더(Clam Chowder)

239 kcal / adag 10 g fehérje
든든한평일사계절
SaturdayOct 24, 2026
미국 요리

미국식 양파 버섯 소스 다짐육 스테이크(Salisbury Steak)

420 kcal / adag 20 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
SundayOct 25, 2026
미국 요리

미국식 루이지애나 검보(Gumbo)

288 kcal / adag 13 g fehérje
매운맛든든한평일사계절
MondayOct 26, 2026
미국 요리

영국식 치킨 채소 파이(Chicken Pot Pie)

278 kcal / adag 14 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 27, 2026
미국 요리

미국식 미트로프(Meatloaf)

421 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 28, 2026
미국 요리

미국식 훈제 햄 완두 수프(Split Pea Soup)

155 kcal / adag 13 g fehérje
훈연 향가벼운평일여름
ThursdayOct 29, 2026
미국 요리

미국식 베이컨 옥수수 차우더(Corn Chowder)

209 kcal / adag 5 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.