CaCook.net

팔레오

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

아프리카 요리

나이지리아 메기 매운 ‘페퍼 수프’(Pepper soup)

114 kcal / adag 19 g fehérje

매운맛가벼운평일여름

SundayOct 11, 2026

동남아시아 요리

필리핀 생강 풋파파야 닭고기 수프(Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

TuesdayOct 13, 2026

헝가리 마늘 돼지 목살 구이

194 kcal / adag 16 g fehérje

헝가리 마늘 돼지 목살 구이

가벼운평일여름

WednesdayOct 14, 2026

라타투이(Ratatouille)

101 kcal / adag 2 g fehérje

허브 향가벼운평일손님 초대용여름

ThursdayOct 15, 2026

다진 고기 케밥

183 kcal / adag 13 g fehérje

매운맛훈연 향든든한평일사계절

FridayOct 16, 2026

훈제 소시지 양파 구이

320 kcal / adag 13 g fehérje

훈연 향든든한평일주말가을겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

팔레오