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락토스 프리 · 이탈리아 요리

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◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 리보르노식 토마토 올리브 대구(Merluzzo alla livornese)

235 kcal / adag 20 g fehérje

든든한평일사계절

SaturdayNov 7, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 마늘 올리브유 고추 스파게티(Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje

매운맛든든한평일사계절

SundayNov 8, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소시지 파프리카 볶음(Salsiccia e peperoni)

552 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

MondayNov 9, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 코테키노와 렌틸콩(Cotechino con lenticchie)

418 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayNov 10, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 완두콩 송아지 라구(Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 11, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 콩 파스타 수프(Pasta e fagioli)

372 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayNov 12, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 파프리카 닭고기 조림(Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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