락토스 프리 · 인터내셔널

하루 식단 주간 식단
Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026
MondayOct 26, 2026
동남아시아 요리

말레이시아 코코넛 커리 국수(Curry laksa)

429 kcal / 1인분 19 g 단백질
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
TuesdayOct 27, 2026
프랑스 요리

프랑스 소고기 부르기뇽(Beef Bourguignon)

411 kcal / 1인분 24 g 단백질
인터내셔널든든한평일겨울
WednesdayOct 28, 2026
동남아시아 요리

인도네시아 달걀 프라이 볶음밥(Nasi goreng)

289 kcal / 1인분 14 g 단백질
인터내셔널든든한평일사계절
ThursdayOct 29, 2026
태국 요리

팟타이(Pad Thai)

275 kcal / 1인분 14 g 단백질
인터내셔널든든한평일사계절
FridayOct 30, 2026
중국 요리

중국식 바오번(Bao bun)

239 kcal / 1인분 13 g 단백질
인터내셔널든든한평일사계절
SaturdayOct 31, 2026
한국 요리

삼겹살구이

619 kcal / 1인분 13 g 단백질
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울
SundayNov 1, 2026
지중해 요리

포르투갈 피리피리 치킨(Frango piri-piri)

535 kcal / 1인분 37 g 단백질
인터내셔널매운맛든든한평일겨울

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  • ✓상황, 계절, 맛, 비용, 조리 시간별 필터
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