락토스 프리 · 미국 요리

Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
미국 요리

미국식 채소 소고기 찜구이(Pot Roast)

230 kcal / adag 23 g fehérje
든든한주말사계절
SaturdayOct 31, 2026
미국 요리

미국식 훈제 햄 완두 수프(Split Pea Soup)

155 kcal / adag 13 g fehérje
훈연 향가벼운평일여름
SundayNov 1, 2026
미국 요리

미국식 루이지애나 검보(Gumbo)

288 kcal / adag 13 g fehérje
매운맛든든한평일사계절
MondayNov 2, 2026
TuesdayNov 3, 2026
미국 요리

잠발라야

295 kcal / adag 16 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일사계절
WednesdayNov 4, 2026
미국 요리

미국식 칠면조 클럽 샌드위치(Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
가벼운평일여름
ThursdayNov 5, 2026
미국 요리

미국식 치킨 텐더와 감자튀김(Chicken Tenders with Fries)

412 kcal / adag 25 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.