락토스 프리 · 미국 요리

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
SundayOct 18, 2026
미국 요리

미국식 채소 소고기 찜구이(Pot Roast)

230 kcal / adag 23 g fehérje
든든한주말사계절
MondayOct 19, 2026
미국 요리

미국식 훈제 햄 완두 수프(Split Pea Soup)

155 kcal / adag 13 g fehérje
훈연 향가벼운평일여름
TuesdayOct 20, 2026
미국 요리

미국식 루이지애나 검보(Gumbo)

288 kcal / adag 13 g fehérje
매운맛든든한평일사계절
WednesdayOct 21, 2026
ThursdayOct 22, 2026
미국 요리

잠발라야

295 kcal / adag 16 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일사계절
FridayOct 23, 2026
미국 요리

미국식 칠면조 클럽 샌드위치(Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.