CaCook.net

고단백 · 일본 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

일본 요리

일본 돈가스 카레(カツカレー / Katsu karē)

561 kcal / adag 26 g fehérje

매운맛든든한평일겨울

SundayOct 25, 2026

일본 요리

일본 카레라이스(カレーライス / Karē raisu)

339 kcal / adag 15 g fehérje

매운맛든든한평일겨울

MondayOct 26, 2026

일본 요리

일본 오야코동: ‘부모와 자식’ 닭고기 달걀덮밥(親子丼 / Oyakodon)

391 kcal / adag 24 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 27, 2026

일본 요리

일본 볶음 우동(焼きうどん / Yaki udon)

470 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 28, 2026

일본 요리

일본 튀김 덮밥(天丼 / Tendon)

432 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 29, 2026

일본 요리

일본 소고기 덮밥(牛丼 / Gyūdon)

328 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 30, 2026

일본 요리

일본 된장 라멘(味噌ラーメン / Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje

인터내셔널감칠맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 일본 요리

일본 돈가스 카레(カツカレー / Katsu karē)

일본 카레라이스(カレーライス / Karē raisu)

일본 오야코동: ‘부모와 자식’ 닭고기 달걀덮밥(親子丼 / Oyakodon)

일본 볶음 우동(焼きうどん / Yaki udon)

일본 튀김 덮밥(天丼 / Tendon)

일본 소고기 덮밥(牛丼 / Gyūdon)

일본 된장 라멘(味噌ラーメン / Miso rāmen)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások