고단백 · 독일 요리

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
독일 요리

독일 소시지 렌틸 스튜(Linseneintopf)

310 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
SundayOct 11, 2026
독일 요리

오스트리아 햄 파스타 오븐 구이(Schinkenfleckerl)

382 kcal / adag 18 g fehérje
든든한평일겨울
MondayOct 12, 2026
독일 요리

독일 커리 소시지와 오븐 감자튀김(Currywurst)

490 kcal / adag 15 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
TuesdayOct 13, 2026
WednesdayOct 14, 2026
독일 요리

독일 소시지 노란 완두 스튜(Erbseneintopf)

337 kcal / adag 16 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayOct 15, 2026
독일 요리

헝가리 다짐육 파스타 그라탱(Darált húsos-tésztarakott)

332 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 16, 2026
독일 요리

오스트리아 농부의 모둠 고기 접시(Bauernschmaus)

482 kcal / adag 34 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.