CaCook.net

글루텐 프리 · 북유럽 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026 ▶

SundayOct 4, 2026

북유럽 요리

스웨덴 쐐기풀 크림수프와 삶은 달걀(Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje

가벼운평일여름

MondayOct 5, 2026

북유럽 요리

스웨덴 발트 청어 튀김(Stekt strömming)

380 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 6, 2026

북유럽 요리

스웨덴 연어 감자 그라탱(Laxpudding)

300 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 7, 2026

북유럽 요리

노르웨이 미트볼 양고기 수프(Sodd)

305 kcal / adag 18 g fehérje

든든한주말사계절

ThursdayOct 8, 2026

북유럽 요리

노르웨이 염장 건조 양갈비 찜(Pinnekjøtt)

662 kcal / adag 34 g fehérje

든든한주말겨울

FridayOct 9, 2026

북유럽 요리

스웨덴 깍둑 고기 감자 볶음과 달걀프라이(Pytt i panna)

318 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일사계절

SaturdayOct 10, 2026

북유럽 요리

핀란드 카렐리아 세 가지 고기 스튜(Karjalanpaisti)

363 kcal / adag 26 g fehérje

든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 북유럽 요리

스웨덴 쐐기풀 크림수프와 삶은 달걀(Nässelsoppa)

스웨덴 발트 청어 튀김(Stekt strömming)

스웨덴 연어 감자 그라탱(Laxpudding)

노르웨이 미트볼 양고기 수프(Sodd)

노르웨이 염장 건조 양갈비 찜(Pinnekjøtt)

스웨덴 깍둑 고기 감자 볶음과 달걀프라이(Pytt i panna)

핀란드 카렐리아 세 가지 고기 스튜(Karjalanpaisti)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások