글루텐 프리 · 인터내셔널

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
동유럽 요리

폴란드 사냥꾼 사우어크라우트 스튜(Bigos)

408 kcal / adag 14 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
MondayNov 2, 2026
독일 요리

독일 커리 소시지와 오븐 감자튀김(Currywurst)

490 kcal / adag 15 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
TuesdayNov 3, 2026
멕시코 요리

멕시코 포솔레 로호(Pozole rojo)

230 kcal / adag 17 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
WednesdayNov 4, 2026
베트남 요리

베트남 파인애플 타마린드 생선 신 수프(Canh chua cá)

113 kcal / adag 10 g fehérje
인터내셔널가벼운평일여름
ThursdayNov 5, 2026
스페인 요리

스페인 감자 오믈렛(Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
FridayNov 6, 2026
중동 요리

레바논 병아리콩 팔라펠

282 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
SaturdayNov 7, 2026
중부 유럽 요리

보르시

115 kcal / adag 3 g fehérje
인터내셔널가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.