라틴아메리카 요리

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
라틴아메리카 요리

페루 초록 국수와 소고기 스테이크(Tallarines verdes con bistec)

488 kcal / adag 31 g fehérje
든든한평일겨울
SundayOct 4, 2026
라틴아메리카 요리

푸에르토리코 플랜틴 라자냐(Pastelón)

362 kcal / adag 16 g fehérje
든든한평일겨울
MondayOct 5, 2026
라틴아메리카 요리

아르헨티나 밀라네사 나폴리타나(Milanesa napolitana)

673 kcal / adag 38 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
TuesdayOct 6, 2026
라틴아메리카 요리

페루 아히 데 가이나

491 kcal / adag 34 g fehérje
매운맛든든한평일겨울
WednesdayOct 7, 2026
라틴아메리카 요리

베네수엘라 단호박 크림수프(Crema de auyama)

119 kcal / adag 4 g fehérje
가벼운평일여름
ThursdayOct 8, 2026
FridayOct 9, 2026
라틴아메리카 요리

페루 해산물 소스 생선 튀김(Pescado a lo macho)

629 kcal / adag 51 g fehérje
매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.