砂糖不使用 · 東南アジア料理

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
東南アジア料理

シンガポール・ペナンのえびといかの焼きそば（Hokkien mee）

476 kcal / adag 25 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SaturdayOct 31, 2026
東南アジア料理

マレーシアの豚スペアリブの胡椒スープ（Bak kut teh）

509 kcal / adag 27 g fehérje
ボリューム満点週末冬
SundayNov 1, 2026
東南アジア料理

インドネシアの牛テールスープ（Sop buntut）

692 kcal / adag 33 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayNov 2, 2026
東南アジア料理

バリ風スパイスチキンのじっくり蒸し焼き（Ayam betutu）

673 kcal / adag 40 g fehérje
ボリューム満点週末冬
TuesdayNov 3, 2026
東南アジア料理

フィリピンの牛テールのピーナッツソース煮込み（Kare-kare）

638 kcal / adag 32 g fehérje
ボリューム満点週末冬
WednesdayNov 4, 2026
東南アジア料理

フィリピンの牛肉のトマト煮込み（Kaldereta）

535 kcal / adag 36 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayNov 5, 2026
東南アジア料理

インドネシアのターメリック風味の鶏肉スープ（Soto ayam）

438 kcal / adag 39 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.