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砂糖不使用 · 東南アジア料理

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◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

東南アジア料理

インドネシアの牛テールスープ（Sop buntut）

692 kcal / adag 33 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayOct 19, 2026

東南アジア料理

バリ風スパイスチキンのじっくり蒸し焼き（Ayam betutu）

673 kcal / adag 40 g fehérje

ボリューム満点週末冬

TuesdayOct 20, 2026

東南アジア料理

フィリピンの牛テールのピーナッツソース煮込み（Kare-kare）

638 kcal / adag 32 g fehérje

ボリューム満点週末冬

WednesdayOct 21, 2026

東南アジア料理

フィリピンの牛肉のトマト煮込み（Kaldereta）

535 kcal / adag 36 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdayOct 22, 2026

東南アジア料理

インドネシアのターメリック風味の鶏肉スープ（Soto ayam）

438 kcal / adag 39 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridayOct 23, 2026

東南アジア料理

フィリピンの牛すねと骨髄ととうもろこしのスープ（Bulalo）

424 kcal / adag 35 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SaturdayOct 24, 2026

東南アジア料理

フィリピンの鶏肉と野菜の焼きビーフン（Pancit bihon）

225 kcal / adag 13 g fehérje

ボリューム満点平日通年

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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砂糖不使用 · 東南アジア料理

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