乳製品不使用 · イタリア料理

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
イタリア料理

イタリアのツナとトマトのスパゲッティ(Spaghetti al tonno)

282 kcal / adag 14 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SundayOct 11, 2026
イタリア料理

イタリアのムール貝の白ワインとにんにく蒸し(Cozze alla marinara)

345 kcal / adag 26 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayOct 12, 2026
イタリア料理

イタリア・ピエモンテのゆで肉の盛り合わせ(Bollito misto)

648 kcal / adag 44 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 13, 2026
イタリア料理

イタリアのオレキエッテ ブロッコリーとアンチョビ(Orecchiette con broccoli)

324 kcal / adag 10 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdayOct 14, 2026
イタリア料理

イタリア・トスカーナの牛肉の黒こしょう煮込み(Peposo all'imprunetina)

244 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日通年
FridayOct 16, 2026
イタリア料理

イタリアのひよこ豆とパスタのスープ(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.