乳製品不使用 · イタリア料理

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
イタリア料理

イタリア・トスカーナのパン入り野菜スープ(Ribollita)

419 kcal / adag 15 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayOct 4, 2026
イタリア料理

イタリアの野菜スープ ミネストローネ(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
各国料理あっさり平日夏
TuesdayOct 6, 2026
イタリア料理

イタリアのオリーブ、ケイパー、アンチョビのプッタネスカ(Spaghetti alla puttanesca)

276 kcal / adag 8 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 8, 2026
イタリア料理

イタリアのソーセージとじゃがいものオーブン焼き(Salsiccia e patate al forno)

410 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.