乳製品不使用 · イタリア料理

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
イタリア料理

イタリアのあさりのスパゲッティ(Spaghetti alle vongole)

347 kcal / adag 22 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
SundayOct 18, 2026
イタリア料理

イタリアのにんにくとオリーブオイルと唐辛子のスパゲッティ(Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
辛いボリューム満点平日通年
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026
イタリア料理

イタリア・ローマの鶏肉とピーマンの煮込み(Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 22, 2026
イタリア料理

イタリアの仔牛肉とグリーンピースの煮込み(Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点平日冬
FridayOct 23, 2026
イタリア料理

イタリアの豆とパスタのスープ(Pasta e fagioli)

372 kcal / adag 13 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.