डेयरी-मुक्त · इतालवी

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
इतालवी

काबुली चने वाला पास्ता सूप (Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
इतालवी

क्लैम्स वाली स्पेगेटी (Spaghetti alle vongole)

347 kcal / adag 22 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
TuesdayOct 20, 2026
इतालवी

टमाटर और ओरिगैनो वाले पिज़्ज़ायोला स्टेक (Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
इतालवी

शिमला मिर्च वाला रोम शैली का चिकन (Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
इतालवी

मटर वाला इतालवी वील रागू (Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.