CaCook.net

Vegetariano · Internazionale

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

Nordafricana

Riso, lenticchie e pasta all'egiziana (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

MondayOct 19, 2026

Greca

Torta di pasta fillo con spinaci e feta (Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

TuesdayOct 20, 2026

Caucasica

Barchette di pane al formaggio all'agiara con uovo (Khachapuri adjaruli)

501 kcal / adag 23 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

WednesdayOct 21, 2026

Francese

Ratatouille

253 kcal / adag 5 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

ThursdayOct 22, 2026

Spagnola

Paella di verdure (Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

FridayOct 23, 2026

Italiana

Minestrone

136 kcal / adag 6 g fehérje

InternazionaleLeggeroGiorno ferialeEstate

SaturdayOct 24, 2026

Italiana

Spaghetti cacio e pepe

259 kcal / adag 11 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Vegetariano · Internazionale

Riso, lenticchie e pasta all'egiziana (Koshari)

Torta di pasta fillo con spinaci e feta (Spanakopita)

Barchette di pane al formaggio all'agiara con uovo (Khachapuri adjaruli)

Ratatouille

Paella di verdure (Paella de verduras)

Minestrone

Spaghetti cacio e pepe

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások